Pelamosy cortamos por la mitad el plátano. Después lo colocamos junto al café. Agregamos los 250 ml de leche de vaca o
Instructions Agrega todos los ingredientes a una licuadora, excepto las semillas. Mezcla a máxima velocidad por 1 minuto o hasta que la consistencia esté suave y cremosa. Si no tienes un equipo de alta Batidode café con plátano y canela Medio plátano maduro 1 cucharada de café soluble 200 ml de leche muy fría 1 cucharadita de azúcar moreno Media cucharadita de canela Todos los ingredientes se baten al máximoBatidode café con plátano y mantequilla de cacahuete. Preparar este batido de café es tan sencillo como poner todos los ingredientes en la batidora y pulsar el botón, pero hay algunas cosas que tendrás que hacer con antelación. ¡Prepárate para una bebida rica y cremosa por la mañana! TIEMPO DE PREPARACIÓN: 5 min.
1-. Es tan sencillo como coger el plátano, pelarlos y triturarlo con todos los ingredientes en un buen vaso de batidora. No tiene más misterio, eso sí, las cantidades son a gusto del consumidor. 2.-. Lo metemos en la nevera para que se enfríe bien. Es mejor tomarlo frío que con hielo ya que este puede aguar nuestro batido.Preparación CÓMO PREPARAR UN SMOOTHIE DE PLÁTANO, AVENA Y CAFÉ: Pelamos y cortamos los plátanos en rodajas. Las disponemos en una fuente con papel de hornear bien separadas y congelamos durante 1 hora. Una vez congelados, los disponemos en un vaso para batir junto con los copos de avena, la leche, el café soluble y la miel. ifhThfW.